RHYTHM STEP　リズムステップ

はじめに

　我が国の平均寿命は男性81.09歳、女性87.26歳と、右肩上がりに増加している。また、健康寿命も男性72歳、女性74歳と増加している。しかしその反面、男性は約9年、女性は約13年介護が必要となっている。

　この介護にかかる費用（介護給付費）は2016年で9兆2000億円であり、今後は自己負担額が増えることも縣念されている。そのため、健康寿命を延ばすことが我が国においても大きな課題である。

　当協会は「リズム」を使うことで運動能力を向上させる「スポーツリズムトレーニング」を開発・普及している。運動能力向上に至るプロセスは①リズムによる脳の活性化②活性化した脳による正しい運動制御③運動刺激による身体機能の向上、である。

このプロセスは子供やアスリートに限ったことではない。高齢者の認知症予防（脳の活性化）や身体機能低下防止にも大いに効果を発揮する。

　複雑な作業を課せば脳は活性化するが、楽しくなければ続かない。つまり、楽しみながら脳を活性化させ、身体機能を高める。これこそが「リズムステップ」である。

　「リズムステップ」は、実施する音楽からして、いわゆる「高齢者らしい運動」ではない！だからこそ現状を打開する力を持っている。

　「リズムステップ」を通じて、多くの人が健康で楽しい人生が送れることを願っている。

リズムステップディレクター

協会理事：谷口　陽子（美作大学講師）

リズムステップインストラクター

浅野知彰、浅見雄大、安部剛弘、阿宮秀子、安藤匡哉、阿部博宣、家永俊弘、池田智美、石川裕子、石山智也、市野直人、伊藤英雄、伊藤里江、入江容、上野航、魚津大志、氏家英行、内立輪真、梅尾千草、小川佳奈、乙倉悠里子、風岡由香里、粕谷祐加、加藤美咲、川合文太、川原裕樹、北川智子、北村久行、衣笠紘平、木場裕美子、木村尚資、吉良裕代、串田和花、忽那和幸、小林萌、小村百理、紺野晃弘、河野麻希子、榊裕貴、笹川千佳、佐々木優、佐々木倫子、塩越昭弘、崎田尚孝、清水綾、末廣みずき、鈴木良子、関口和洋、袖野洸良、大道遊、高尾絢子、高岡祐士、髙下真央、髙橋圭、高野弘平、竹下侑樹、辰谷新太郎、谷口奈々美、谷口諒、田畑雄嗣、塚原鉄平、土田彪雅、筒井光軌、鶴田紘子、冨田恭平、富永真由美、熊谷木莉子、長井剛、中岡由紀、中島恵子、中野一美、中村紀仁、中山直輝、名執典子、西利範、西村忠倫、西村陽子、根来亜子、花田純奈、林朋茄、原ゆうか、平野貴嗣、福島瑛、福留美樹、藤澤鮎子、藤谷真夕、藤野隆、藤原裕介、堀真太朗、升実、松下直也、松原慎也、武藤克宏、室井良太、森宜裕、守田浩一、森塚晃収、森本康太、山口裕之、山田和希、山根真千子、山本紗規子、山本由枝、山本瑠璃斗、吉川辰哉、吉崎千尋、吉永信昭、渡辺智典、渡辺美生

リズムステップ資格種類

リズムステップインストラクター　受講料：30,000円　年会費：なし

インストラクター取得後、講習会を受講した方が取得できる資格です。リズムステップインストラクターは高齢者や高齢者施設等に対し有料指導を行うことができます。またリズムステップディフューザーの養成も行うことが出来ます。

リズムステップディフューザー　受講料：11,000円　年会費：なし

スポーツリズムトレーニングを応用し、楽しく脳や身体機能を向上させる「リズムステップ」を指導できる資格です。ディフューザー取得後、講習会を受講した方が取得できる資格です。リズムステップディフューザーは所属先以外での有料指導は出来ません。

※1　自身の所属先での指導は可能

ＳＴＡＲ資格制度はこちらから

リズムステップディフューザー養成講習会

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※受講には「ディフューザー」の資格が必要となります。
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