はじめに
我が国の平均寿命は男性81.09歳、女性87.26歳と、右肩上がりに増加している。また、健康寿命も男性72歳、女性74歳と増加している。しかしその反面、男性は約9年、女性は約13年介護が必要となっている。
この介護にかかる費用（介護給付費）は2016年で9兆2000億円であり、今後は自己負担額が増えることも縣念されている。そのため、健康寿命を延ばすことが我が国においても大きな課題である。
当協会は「リズム」を使うことで運動能力を向上させる「スポーツリズムトレーニング」を開発・普及している。運動能力向上に至るプロセスは①リズムによる脳の活性化②活性化した脳による正しい運動制御③運動刺激による身体機能の向上、である。
このプロセスは子供やアスリートに限ったことではない。高齢者の認知症予防（脳の活性化）や身体機能低下防止にも大いに効果を発揮する。
複雑な作業を課せば脳は活性化するが、楽しくなければ続かない。つまり、楽しみながら脳を活性化させ、身体機能を高める。これこそが「リズムステップ」である。
「リズムステップ」は、実施する音楽からして、いわゆる「高齢者らしい運動」ではない！だからこそ現状を打開する力を持っている。
「リズムステップ」を通じて、多くの人が健康で楽しい人生が送れることを願っている。
リズムステップディレクター
協会理事：谷口 陽子（美作大学講師）
リズムステップ資格種類
リズムステップインストラクター 受講料：33,000円 年会費：なし
インストラクター取得後、講習会を受講した方が取得できる資格です。リズムステップインストラクターは高齢者や高齢者施設等に対し有料指導を行うことができます。またリズムステップディフューザーの養成も行うことが出来ます。
リズムステップディフューザー 受講料：11,000円 年会費：なし
スポーツリズムトレーニングを応用し、楽しく脳や身体機能を向上させる「リズムステップ」を指導できる資格です。ディフューザー取得後、講習会を受講した方が取得できる資格です。リズムステップディフューザーは所属先以外での有料指導は出来ません。
| ﾘｽﾞﾑｽﾃｯﾌﾟﾃﾞｨﾌｭｰｻﾞｰ | ﾃﾞｨﾌｭｰｻﾞｰ | なし | 出来ない※1 | 5時間 | 出来ない |
| ﾘｽﾞﾑｽﾃｯﾌﾟｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ | ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ | あり | 出来る | 5時間 | 出来る |
※1 自身の所属先での指導は可能
リズムステップディフューザー養成講習会
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※受講には「ディフューザー」の資格が必要となります。
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