「リズムを変える。すべてが変わる。」

 

日本人はリズム感が悪いと言われていますが、これは遺伝的なものではありません。リズムに触れて体を動かす環境が少ないためです。
スポーツリズムトレーニングはリズム感を高めることで、運動パフォーマンスを向上させる画期的なトレーニングです。
リズム感を高めることで動きにメリハリが付き、パフォーマンスの向上のみならず、怪我の予防にもつながります。
一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会(略称STAR)は、リズムを通じて運動能力を高めることを目的とした「スポーツリズムトレーニング」の開発・普及を行うため2015年6月に設立されました。

 

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【本日より発売開始!】

リズム体育シリーズ待望の第3弾! 〜バスケットボール編〜 今回は内容は、過去に県や市

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【STAR OFFICIAL SEMINAR 2021 @福岡】

先日、福岡県でSTAR OFFICIAL SEMINAR 2021を開催しました!熱い志を持つ有資格者の皆様と協会

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【バスケットボールとリズムの相性は抜群!】

ドリブルやパス、シュートなど”リズム”を使えば、楽しくかつ簡単に習得するこ

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【Welcome to STAR! 2021年9月】

今後の皆様のご活躍に期待しています! ディフューザー +120名(total 8320名) ステッ

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【先行予約販売終了まであと3日!】

リズム体育シリーズ待望の第3弾! 〜バスケットボール編〜 今回は内容は、過去に県や市

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【STAR OFFICIAL SEMINAR 2021@福岡】

10/10(日)はいよいよSTAR OFFICIAL SEMINAR 2021@福岡となりました! 講師一同皆様にお会いできる

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今回は内容は、過去に県や市の体育授業研究発表会で発表され、大絶賛頂いた内容をまと

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【日本整形外科学会令和3年度記者説明会】

みなさんこんばんは。 本日、日本整形外科学会令和3年度記者説明会が行われました。 本

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メッセージ

平成23年6月24日にスポーツ基本法が交付されました。スポーツ基本法は、昭和36年に制定されたスポーツ振興法(昭和36年法律第141号)を50年ぶりに全部改正し、スポーツに関し、基本理念を定め、並びに国及び地方公共団体の責務並びにスポーツ団体の努力等を明らかにするとともに、スポーツに関する施策の基本となる事項を定めるものとあり、国家戦略としてスポーツ施策を推進することが決定されました。……続きを読む

一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会 会長 河村建夫

メッセージ

「スポーツにおいてリズムは大切」というのは良く聞く言葉ですが、具体的な習得方法は全く明らかにされていません。それどころか、スポーツにおけるリズムが何なのかさえ良く分かっていないのが現状です。
なぜか? それは今までスポーツ人とダンス人は水と油、お互いがお互いのことを敬遠していたからです。スポーツ人はスポーツ科学には精通していますが、リズムについてはまるで経験がありません。一方ダンサーは抜群のリズム感を持っていますが、それを理論的に説明するスポーツ科学の知識がありません。……続きを読む

一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会 代表理事 津田幸保


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