「リズムを変える。すべてが変わる。」

 

日本人はリズム感が悪いと言われていますが、これは遺伝的なものではありません。リズムに触れて体を動かす環境が少ないためです。
スポーツリズムトレーニングはリズム感を高めることで、運動パフォーマンスを向上させる画期的なトレーニングです。
リズム感を高めることで動きにメリハリが付き、パフォーマンスの向上のみならず、怪我の予防にもつながります。
一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会(略称STAR)は、リズムを通じて運動能力を高めることを目的とした「スポーツリズムトレーニング」の開発・普及を行うため2015年6月に設立されました。

 

NEWS

【STARオリジナルタオル】

リズムトレーニングをしている時はもちろん、部活の時やシャワー後の必須アイテム。

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【STAR for School】

みなさんこんばんは! この度、本協会では新プロジェクト『STAR for School』を始動するこ

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【STAR official seminar 2021延期日程について】

6/20までに開催を予定しておりましたSTAR official seminar 2021は緊急事態宣言延長のため、延期

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【STARオリジナルアイテム】

明日6/1よりSTARオリジナルアイテムの販売がスタートすることになりました! どのアイテ

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【本日まで!リズム体育DVD〜器械運動編〜】

「マットしたくないな~」「跳び箱苦手だな」 こんな声、聞いたことありませんか? な

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【「リズム体育」DVD先行予約販売あと3日!】

みなさんこんにちは。 「リズム体育」DVD先行予約販売あと3日となりました!リズムの効

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【リズム体育~器械運動編~】

みんなさん、こんにちは。 5月1日より先行予約販売が始まった「リズム体育」DVD!大好評

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【本日限定!こどもの日特別企画】

「父さんがこの家を作ったわけ」特別価格販売! 発売以来、各方面で大反響を頂いてい

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メッセージ

平成23年6月24日にスポーツ基本法が交付されました。スポーツ基本法は、昭和36年に制定されたスポーツ振興法(昭和36年法律第141号)を50年ぶりに全部改正し、スポーツに関し、基本理念を定め、並びに国及び地方公共団体の責務並びにスポーツ団体の努力等を明らかにするとともに、スポーツに関する施策の基本となる事項を定めるものとあり、国家戦略としてスポーツ施策を推進することが決定されました。……続きを読む

一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会 会長 河村建夫

メッセージ

「スポーツにおいてリズムは大切」というのは良く聞く言葉ですが、具体的な習得方法は全く明らかにされていません。それどころか、スポーツにおけるリズムが何なのかさえ良く分かっていないのが現状です。
なぜか? それは今までスポーツ人とダンス人は水と油、お互いがお互いのことを敬遠していたからです。スポーツ人はスポーツ科学には精通していますが、リズムについてはまるで経験がありません。一方ダンサーは抜群のリズム感を持っていますが、それを理論的に説明するスポーツ科学の知識がありません。……続きを読む

一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会 代表理事 津田幸保


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