「リズムを変える。すべてが変わる。」

 

日本人はリズム感が悪いと言われていますが、これは遺伝的なものではありません。リズムに触れて体を動かす環境が少ないためです。
スポーツリズムトレーニングはリズム感を高めることで、運動パフォーマンスを向上させる画期的なトレーニングです。
リズム感を高めることで動きにメリハリが付き、パフォーマンスの向上のみならず、怪我の予防にもつながります。
一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会(略称STAR)は、リズムを通じて運動能力を高めることを目的とした「スポーツリズムトレーニング」の開発・普及を行うため2015年6月に設立されました。

 

NEWS

【リズムステップインストラクター養成講習会】

皆さんこんばんは! 本日は11月3日(日)ヘッドオフィスGlobe fitness&studioにて開催されま

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【STARカンファレンス2019総括】

第2回目となりましたSTARカンファレンス2019が終わり、早くも一週間が過ぎました。今年も

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【STARカンファレンス2019】

11月2日(土)ザ・シロヤマテラス津山別邸にて第2回目となるSTARカンファレンスが行われま

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インストラクター養成講習会

ディフューザー各位 皆様こんばんは! 2019年9月末までにディフューザーを取得された方

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【やっぱり運動!】

皆さんこんにちは!本日は沖縄県名護市あい保育園にお邪魔しました! ほぼ初めてにも

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【第57回兵庫県中学校教育研究会保健体育部会中央研究発表大会】

11月22日(金)上記研究大会が行われます。 先生方が3年間かけて準備された研究発表会。

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☆雑誌掲載情報☆

皆さんおはようございます! 本日10月10日発売のゴルフ雑誌「ALBA」782号に 【特集企画】

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「STARカンファレンス2019」について

10月もあっという間に1週間が経ち、カンファレンスまで残り1ヶ月を切りました。 と同時

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メッセージ

平成23年6月24日にスポーツ基本法が交付されました。スポーツ基本法は、昭和36年に制定されたスポーツ振興法(昭和36年法律第141号)を50年ぶりに全部改正し、スポーツに関し、基本理念を定め、並びに国及び地方公共団体の責務並びにスポーツ団体の努力等を明らかにするとともに、スポーツに関する施策の基本となる事項を定めるものとあり、国家戦略としてスポーツ施策を推進することが決定されました。……続きを読む

一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会 会長 河村建夫

メッセージ

「スポーツにおいてリズムは大切」というのは良く聞く言葉ですが、具体的な習得方法は全く明らかにされていません。それどころか、スポーツにおけるリズムが何なのかさえ良く分かっていないのが現状です。
なぜか? それは今までスポーツ人とダンス人は水と油、お互いがお互いのことを敬遠していたからです。スポーツ人はスポーツ科学には精通していますが、リズムについてはまるで経験がありません。一方ダンサーは抜群のリズム感を持っていますが、それを理論的に説明するスポーツ科学の知識がありません。……続きを読む

一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会 代表理事 津田幸保


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