「リズムを変える。すべてが変わる。」

 

日本人はリズム感が悪いと言われていますが、これは遺伝的なものではありません。リズムに触れて体を動かす環境が少ないためです。
スポーツリズムトレーニングはリズム感を高めることで、運動パフォーマンスを向上させる画期的なトレーニングです。
リズム感を高めることで動きにメリハリが付き、パフォーマンスの向上のみならず、怪我の予防にもつながります。
一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会(略称STAR)は、リズムを通じて運動能力を高めることを目的とした「スポーツリズムトレーニング」の開発・普及を行うため2015年6月に設立されました。

 

NEWS

【CHANGE THE WORLD THROUGH RHYTHM 新春特別企画】実施報告

2月10日@TOKYO 2月11日@NAGOYA 2日間野球を愛する、そしてスポーツを愛する方々とリズムと野

もっと読む

【第1回アドバンスドディフューザー養成講習会】

皆さんこんばんは! 本日は昨日開催された「第1回アドバンスドディフューザー養成講

もっと読む

【卒業論文発表会@津山市美作大学】

みなさんこんばんは。 スポーツリズムトレーニングの聖地、津山市の美作大学では、毎

もっと読む

【オフシーズンだから見直せることができる】

アスリートにとっていつも何気なく行なっているウォーミングアップやトレーニングや技

もっと読む

【CHANGE THE WORLD THROUGH RHYTHM 新春特別企画】

新春特別企画!!急遽ではございますが、来たる2月10日東京にて、2月11日に名古屋にてSTA

もっと読む

あけましておめでとうございます!

あけましておめでとうございます 皆様には、幸多き新春をお迎えのこととお喜び申し上

もっと読む

【2019年度全国体力テスト】

昨日スポーツ庁から発表のあった全国体力テストの結果。 小5男子は過去最低となりまし

もっと読む

横浜DeNAベイスターズ 四角トレーナー

皆さんこんにちは!マスタートレーナーの関元です。 本日は横浜DeNAベイスターズの四角

もっと読む

メッセージ

平成23年6月24日にスポーツ基本法が交付されました。スポーツ基本法は、昭和36年に制定されたスポーツ振興法(昭和36年法律第141号)を50年ぶりに全部改正し、スポーツに関し、基本理念を定め、並びに国及び地方公共団体の責務並びにスポーツ団体の努力等を明らかにするとともに、スポーツに関する施策の基本となる事項を定めるものとあり、国家戦略としてスポーツ施策を推進することが決定されました。……続きを読む

一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会 会長 河村建夫

メッセージ

「スポーツにおいてリズムは大切」というのは良く聞く言葉ですが、具体的な習得方法は全く明らかにされていません。それどころか、スポーツにおけるリズムが何なのかさえ良く分かっていないのが現状です。
なぜか? それは今までスポーツ人とダンス人は水と油、お互いがお互いのことを敬遠していたからです。スポーツ人はスポーツ科学には精通していますが、リズムについてはまるで経験がありません。一方ダンサーは抜群のリズム感を持っていますが、それを理論的に説明するスポーツ科学の知識がありません。……続きを読む

一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会 代表理事 津田幸保


  • STARチャンネル