皆さんこんにちは！マスタートレーナーの関元です。
本日は横浜DeNAベイスターズの四角トレーナー(写真右)にわざわざ岡山県まで来ていただき、野球におけるリズムトレーニング、現在のチームでの導入内容について情報交換を行いました。
ベイスターズがリズムトレーニングを取り入れて4年。
「選手達にとって’“リズム”はなくてはならない存在になっています。」
「お陰様で2019年下肢障害ゼロです。」
と言っていただき、大変嬉しく思うと同時にリズムの大切さを再確認できました。
また、今後の取り組みについてもとてもワクワクするお話ができました。
2020年「スポーツリズムトレーニング×ベースボール」企画
お楽しみに！
